《襄阳侯习郁》一书是一部历史人物传记。习郁（公元前５年－公元９０年），记叙东汉初年开国将领襄阳候习郁、马援、王瑛等辅佐汉光武帝刘秀平定天下、中兴汉室的故事。主要内容有:第一章炎帝后裔 源自姜姓 第二章 以国为氏 望出襄阳 第三章 世授尚书 九世博士 第四章 志高力行 文武双全 第五章 高举义旗 匡扶汉室 第六章 坚韧一心 竭尽人谋 第七章 运筹帷幄 一统天下 第八章 尽瘁国事 忠心辅政 第九章 淡泊明志 宁静致远 主要参考文献 （代后记）以古为镜 可以知兴替 。本书萃取百家，博采众长，可以说是一本袖珍型历史百科全书，适合各阶层读者阅读。对于东汉建武、明帝、章帝三朝的历史，作者也没有事无巨细，面面俱到，而只选择其中具有代表意义的大事，予以高度概括，目的是尽最大努力为读者提供基本历史事实和历史知识，揭示了中国古代历史发展的一些规律。