作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2016064109
书号：978-7-5677-6016-5
出版地：长春
出版时间：2016.3
定价：￥48
当代大学生不仅仅需要学好自己专业，让自己可以有一技之长以立身，还要掌握如何在竞争和压力中协调自我，促进自我身心健康成长，以实现全面发展的理想目标。正是基于大学生身心健康发展的基本要求，我们更需要重视大学体育的作用。众所周知，体育运动不仅仅能够强身健体，其还能够使人们在运动中增强积极、乐观的情绪体验，从而促进身心双重健康。为此，我们编写了本教材，试图跳脱传统体育教学单调、刻板以及过分追求训练结果的单一模式，从基础理论普及到实践教学部分进行合理调配，以促进大学体育更加科学化。