作者	欧阳英
出版社
出版时间	2006-09-01

特色：
美容、减肥、排毒、保健、防癌、提高免疫力健康生活从早晨**杯水开始。准备篇:学会判断自身体质,选择适合个人的食物,为每天的**杯水作准备。美容瘦身篇:关注女性美容健身话题,介绍瘦身消脂、养颜排毒妙方。养生篇:推荐适合不同体质的汤方,获取养生、防病之功效。慢性病调养篇:针对数种常见慢性病,指导对症调养,重建免疫功能。附录:16种果汁特效验方、10种汤饮特效验方、100种食物营养成分表。

《早晨**杯水》，不仅是改善病体重要指导书，也可以借此反省生活饮食的种种缺失，以**杯水为起点，循序渐进，由简入繁，逐步体验自然养生的奥妙神奇。