作者	余君培
出版社
出版时间	2006-09-01

特色：

本书介绍了生命观和健康观与现代养生科学，分为总论、生理、心理、营养饮食、运动、性卫生与家庭、文娱情趣、生活方式，以及防病、药疗、道德行为修养等14个篇章。