作者：温梦霞
出版社： 福建科学技术出版社
CIP号：2016005504
书号：978-7-5335-4947-3
出版地：福州
出版时间：2016.1
定价：￥33
本书不仅教您怎么辨清自己所属的体质，还教您根据所属体质进行对症饮食养生、经络养生、四季养生、运动养生、情志养生、中药养生，最后还介绍了宜吃食材和忌吃食材。本书内容翔实，通俗易懂，实用性强，是您全家人居家必备的养生指南。