作者：孙建光
出版社： 青岛出版社
CIP号：2016002973
书号：978-7-5552-3319-0
出版地：青岛
出版时间：2016.3
定价：￥35
本书主要分为两大部分，一是简单介绍常用中药，以及简便单方的应用。二是介绍养生中药的应用，包括中药的四季养生、常见的药食两用中药，以及制作简便、可口有效的养生粥谱。