| 作者 | 特蕾西·埃芬格苏珊·罗恩 |
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| 出版时间 | 2002-11-01 |
特色：
此书是著名的健美专家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其独特的健美训练法闻名全美。她教你一套完整的、详尽的、科学的健身操，并附有模特儿动作示范的照片；有针对性的锻炼准新娘身体的各个部分，使新娘身姿优美，在穿上*理想的结婚礼服时光彩照人，并于度蜜月时拥有一副穿比基尼泳装的身材。她不仅教新娘健康饮食，精神放松，更重要的是能具有*宝贵的品性——自爱。一套完整的、详尽的、科学的健身操，使你身姿优美。有针对性地锻炼你身体的各个部位，使你穿上结婚礼服后更加光彩照人。使你度蜜月时拥有一副穿比基尼泳装的身材。