作者：刘向阳主编
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2015076703
书号：978-7-5152-0823-7
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥58.0
本书是针对中老年人量身打造的一本健康生活指导用书，运用轻松流畅的语言叙述方式，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人健康相结合，指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的错误和疏忽的细节，进行相应的指导，以达到祛病健身，使得中老年朋友能有一个健康科学的生活方式。