作者	董世凯 主编
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：
本书将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。

俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。 食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。 本书将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。