改善状态的心理调节法

《改善状态的心理调节法》

作者:康佳编著

出版社: 中国纺织出版社

CIP号:2018003558

书号:978-7-5180-4582-2

出版地:北京

出版时间:2018.1

定价:¥36.8


简介

本书选取了日常生活中常见的病态心理,将教您通过心理调节来改变自己的思维,修复和调节自己的内心,建构起强大的心理结构,控制世界中不良思想和情绪的入侵。语言通俗易懂,方法简单易操作,相信读者朋友在阅读本书后,都能够有效地挖掘自己的内心潜力,获得足够的心理能量,更好地应对工作中的各种压力,过上更加幸福的生活。

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