作者：
出版社： 东北师范大学出版社
CIP号：2016303152
书号：978-7-5681-2578-9
出版地：长春
出版时间：2016.12
定价：￥32
本书主要是针对高校体育锻炼的开展及大学生终身体育意识的培养而展开的。首先对体育锻炼进行了概述；然后以后对对高校体育锻炼与健康、高校体育锻炼的参与现状、高校体育锻炼动机与自我效能等进行了阐述；依次论述了终身体育理念的形成以及体育锻炼度终身体育意识的培养；并对高校体育锻炼的方式进行了详细的介绍，其中包括田径运动锻炼、大小球运动锻炼、游泳运动锻炼、休闲体育运动和户外体育运动锻炼等。理论与实践并行，图文并茂，对高校大学生体育锻炼及终身体育意识的培养具有现实指导意义。