作者：封一平编著
出版社： 陕西科学技术出版社
CIP号：2017030571
书号：978-7-5369-6640-6
出版地：西安
出版时间：2017.1
定价：￥23.8
人的健康包括身体和心理两个方面，并且存在互相影响的关系。“气大伤身”，剧烈波动的情绪会让身体出现很多负面反应，比如大脑思维混乱、心律不齐、肝脏脂肪增加、皮肤色斑明显，甚至内分泌系统失调。因此，健康的重点是调节和控制情绪，是实现健康长寿的关键。