作为素质教育的专著，本书第一次运用较为全面的社会科学知识指导学生，涉猎范围较广但内容充实有序，着重选取对学生有意义的、真正有效的理论和实例。心理学、管理学、经济学、社会学、哲学、公共关系学、市场营销学、成功学、法学、养生学、压力管理学、管理沟通学等学科的引入，为学生们自我管理提供大量的理论基础和现实生动的案例。让同学们摆脱枯燥理论的教条，从轻松的小事中感悟人生哲理，从而实现素质教育的目的，具有良好的使用价值和社会价值。书中《大学生成长方略》原创经典语录，绝对的原创生活感悟，带给你不一样的感受。最后附录的公众防灾应急手册，将提升大学生们应对日常及紧急突发情况、自助和助人的意识和能力。本书可以作为大学生成长的自学用书，也可以作为素质教育的教师指导用书，也可以作为企业对新入职大学生的培训用书，同时也可以成为家长们指导孩子的辅导书。