作者：杨颖编著
出版社： 成都地图出版社
CIP号：2019086041
书号：978-7-5557-1201-5
出版地：成都
出版时间：2019.5
定价：￥36.0
本书从生气的危害、家务事不能真生气、为名利生气不值得、生气无法解决问题、生气不如争气、转换不良情绪、学会换位思考、化解自身压力等方面，讲述了如何学会放开心怀，笑对挫折、善待他人，不再为生活中的不如意而生气，让自己的生活变得更美好。