随着现代社会生活节奏加快，亚健康盛行，人们希望身体回归健康，生活回归最自然的本态。所以，现时健康养生越来越受到国人的关注和重视。本书作者认为：心闲逸，源自然，汇心智，净空心灵，让生命返复到原始的最佳状态，才能内外心安，自然健康。作者倡导一种还源式生活，这也是现代生活需要倡导的一种健康的源生活方式。本书强调人与自然的和谐之道，帮我们深入理解了中华传统文化对人类历史发展的影响，以及对人与自然、对健康、对企业管理等方面的渗透力和教育意义，本书对将中华传统智慧运用于现代企业管理与发展也有着积极的促进作用。