作者：
出版社： 杭州出版社
CIP号：2015015184
书号：978-7-5565-0225-7
出版地：杭州
出版时间：2014.10
定价：￥40.0
什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？这本书中解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆读者惯有的误解和偏见，在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。作者巧妙再拿多种临床心理学专业与深厚佛学涵养，透过深入浅出的概念与故事，引导受烦恼所困的人，放下比较，接受自己最真实的状态。并提出一套简单原则，帮助我们面对自己的惯性反应所能有所依赖，不再总受外界因素的影响和操控。