本书属于心理学类图书。这是一部关于如何获得心灵成长的书籍，以“木马”为喻，深度揭示并分析了人类身心普遍存在的四大类问题，并提出解决之道。人们在生活中，由于长久以来的积累所形成的经验、信念，导致了内心的木马程序，并逐步造成了故步自封的自囚状态，这就是许多人抱怨自己不自由、无法随心所欲的原因。一旦吸收了某一组概念为木马程序，这组概念就会成为“自动且快速的无意识反应”的根据，很难被更改。假若不及时清除，木马程序就会越来越强大，直到耗尽你的所有能量。要解决任何一组人生问题，都必须先打掉“木马之墙”，才能恢复“全观清晰视野”的觉醒，以及完全自由自主的“人生原厂设定”。