作者：
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2015305361
书号：978-7-5009-4909-1
出版地：北京
出版时间：2015.
定价：￥60.0
本书坚持以人为本，以运动健身为主题，着重于介绍运动健身的原理和方法，并将健康第一思想和终身体育思想贯穿始终，在编写过程中力求突出知识性、科普性以及实用性，语言上力争做到精练规范且通俗易懂，有着广泛的适用群体，可以作为广大体育爱好者的闲暇读本。