作者：佘建华主编
出版社： 广东科技出版社
CIP号：2017331323
书号：978-7-5359-6839-5
出版地：广州
出版时间：2017.12
定价：￥39.8
本书围绕《黄帝内经》中的健康长寿之道，对9种常见体质提供了有针对性的养生方案，提出养生保健要遵循十二时辰、四季运行规律，因时制宜，列举了多种药膳食补方和经络养生方，深入浅出，让读者轻轻松松，跟着《黄帝内经》学养生。