本书是作者联合“无印良品居住方式研究所”对现代生活方式做出的提案。从房间分割到每个房间的设计，都根据居住者的个性给出了自由并充满个性的方案。厨房、客厅、餐厅、浴室、厕所、收纳，每个房间的所有细节，都从生活的实际需求出发，不但符合居住者在屋内活动时的“动线”，让生活更有效率，还合理利用每一寸空间，兼顾美观的同时将空间的利用率最大化，一切为了打造实用的现代居住空间。本书的提案是基于无印良品的生活问卷调查整理而成的。此问卷调查通过无印良品的网站进行，约10万日本人参与，从调查中可以看出现代人的生活样式与对于生活空间的种种想法。书中随处可见调查问卷的图表一目了然且给方案增添了说服力。此数据虽然基于在日本的问卷调查，但是书中提到的方案具有普适性，对中国的生活者一样具有很高参考价值。