作者：春之霖编著
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2016224681
书号：978-7-5502-8585-9
出版地：北京
出版时间：2016.9
定价：￥59
本书以《黄帝内经》为出发点，同时结合了当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握传统养生方法，其中包括补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。