作者：
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2018146170
书号：978-7-5576-5489-4
出版地：天津
出版时间：2018.6
定价：￥68
本书从大学生的体质与健康基本知识入手，详细分析了影响大学生体质健康的因素，以及体育运动与大学生的体质健康、心理健康之间的关系。研究证明体育运动有利于大学生身心健康，因此作者进一步分析了在健康中国视角下的大学生体育锻炼的原理与方法，不同大学生群体的健身方法，大学生的自我意识与自我成长以及大学生的人格与心理健康和大学生的情绪健康情况。最后还分析了我国体医结合健身模式现状与对策。