作者	李传修
出版社
出版时间	2003-06-01

特色：

我们每天都要吃东西，但我们一般只关注是否好吃，是否吃饱，因而忽略了吃对我们健康的影响。 本书倡导全新的健康主义饮食观念，针对不同的人群，提供不同的饮食配方。花钱买药买补品，不如吃身边常见的食物。 日本著名医学研究专家李传修先生经过多年潜心研究，提供100个简单实用的饮食自疗方法，让你在尽享口福的同时养生祛病，获得健康保障。