作者：
出版社： 中信出版社
CIP号：2019177306
书号：978-7-5217-0969-8
出版地：北京
出版时间：2019.8
定价：￥48.0
本书是知名心理学专家青音写给女性读者的焦虑情绪管理课，是一本非常实用的心理类书籍。她曾是中央人民广播电台的著名情感节目主持人，又是经验丰富的心理咨询师，所以本书读来既专业又平易近人，主要围绕着女性成长过程中那些容易引起焦虑心理的事件、诱因，做出分析，还有各种关系的正确处理，如职场关系、亲子关系、夫妻关系、与原生家庭的关系，都有涉及，非常全面实用，是一本非常好的大众读物。