作者：杨毅玲主编
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2019007481
书号：978-7-122-33703-0
出版地：北京
出版时间：2019.3
定价：￥39.8
《减肥瘦身怎么吃》一书由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则的基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。书后还附录减肥的简易运动方法。