作者：杨敬敬著
出版社： 成都时代出版社
CIP号：2018225136
书号：978-7-5464-2208-4
出版地：成都
出版时间：2018.1
定价：￥32
明知道没什么好担心，却杞人忧天；明知道后悔也没有用，却仍然耿耿于怀；明知道不该生气，却忍不住动怒。真正的快乐和生活境遇的好坏没有直接的关系，而是来自于心灵深处。本书着重阐述了积极的生活态度和豁达的心态对人生的好处和意义。