作者：胡藩主编
出版社： 河南人民出版社
CIP号：2015047994
书号：978-7-215-09391-1
出版地：郑州
出版时间：2015.3
定价：￥35.0
本书是一本普及饮食文化的通俗读本，主要阐释了引起国人三高的原因，以及不吃早餐的坏习惯，以及如何吃一顿有营养的早餐。语言通俗易懂，对提高国民素质有一定的帮助作用。