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本书分为三个主要部分：“基本原则”，“整理你的空间”，以及“管理你的时间”。从“基本原则”读起（本书的头两章），这给你打下所需要的基础，这是使你未来所有努力成功的基础。然后跳到会你*感兴趣的第二和第三部分的具体章节，从而加快从几到外调节的努力。那么，既然你很清楚是为了自己而要这样做，就让我们行动起来吧。