作者	焦明耀
出版社
出版时间	2007-01-01

特色：

本书从两个方面向读者推荐了60余道营养又美味的好粥。书中一方面针对人的四种不同体质，虚、实、寒、热，分别给出适合该种体质人群的建议；一方面对应春、夏、秋、冬，给出当季适应食用的粥。