作者：胡希龙编著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2017267091
书号：978-7-5152-1615-7
出版地：北京
出版时间：2017.12
定价：￥120
大自然太极拳是作者在继承传统的太极文化以及“道法自然”的理念，对太极拳的理论、拳法有所创新的一种太极拳式。本书九章，第一章阐述大自然太极拳的概要，包括太极图说、太极拳起源、体用以及大自然太极拳特点。第二章阐述太极拳心法；第三章讲解大自然太极拳内功修炼，包含如何放松、运气及保健功法；第四章介绍大自然太极拳松腰法，是作者创新并具特色的技法；第五章详细介绍了大自然太极拳的拳法，共分十三式；第六章阐述太极拳的养生理论与功用；第七至第九章分别阐述了大自然太极拳所应具备的道德修养、修养意识和传统文化修养。