作者：雷先生主编
出版社： 北京工业大学出版社
CIP号：2019105796
书号：978-7-5639-6814-5
出版地：北京
出版时间：2019.11
定价：￥58.0
本书主要内容包括健康知识的认知、科学锻炼的方法、心理调整、运动损伤的预防与处 理、传统运动项目练习要点、时尚运动练习方法及民族传统项目，具有操作性强、实用性强、针对性强的 特点，可作为各普通高等院校公共体育课程的良好教材。