作者：
出版社： 上海科学技术文献出版社
CIP号：2015045094
书号：978-7-5439-6620-8
出版地：上海
出版时间：2015.3
定价：￥20.0
本书从保健的角度、养生基本常识，以及如何通过饮食养生、经络养生、运动养生、心理保健等调养方法，让老人不虚寒不便秘不三高不腰腿痛，让老年朋友们拥有健康的身心。