作者：中国健康教育中心编
出版社： 中国人口出版社
CIP号：2018138514
书号：978-7-5101-6011-0
出版地：北京
出版时间：2018.6
定价：￥12
本书共分三部分，分别是：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。基本知识和理念共25条，主要是关于健康的新理念，如健康与心态、环境等的关系；健康的疾病预防常识等。健康的生活方式与行为共29条，主要是健康与饮食、运动、戒烟戒酒等的关系。基本技能共12条主要包括看懂食品标签、掌握简单的急救知识等内容。全书图文结合，传播健康知识。