作者：薛丽君主编
出版社： 黑龙江科学技术出版社
CIP号：2017112579
书号：978-7-5388-9280-2
出版地：哈尔滨
出版时间：2017.7
定价：￥39.8
本书从几百道菜中甄选出100多道养生食谱，传授各类人群喝汤、办公族亚健康食疗、五脏六腑进补、四季调理的食疗养生法，亲自传授食物养生的秘诀，教你用时间熬制好味道，用食材烹出营养，用养生汤喝出健康。本书内含详细的食材介绍，简单易学的煲汤法、私家小技巧，并有精美食物图，让美味近在眼前！