作者	（加）本·库鲍谢克 著，彼园 译
出版社
出版时间	2003-01-19

特色：
倍感烦扰的企业经理，身心俱疲的工作妈妈，所有因忙碌而焦虑、疲惫的人们，这是写给你们的一本必读书。

本·库鲍谢克是一位年轻、精力充沛的企业家，由于工作过分投入而使生命力严重透支，致使遭遇了精神抑郁、精疲力竭、与家人疏远、几近自杀等痛苦经历。在本书中，他与读者分享了自己的故事和他总结出的人生策略，这些策略教你如何在纷繁、忙碌的工作和事业中既获得成功，同时又避免过度劳累而精疲力竭。