《治愈系美食》

作者：

出版社： 中国轻工业出版社

CIP号：2018138188

书号：978-7-5184-2002-5

出版地：北京

出版时间：2018.8

定价：￥138

本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材（蔬果、香辛料、肉类、油脂等）的营养特性，寻找每种食物的功效、最佳食用方式以及简单美味的烹饪方法，并针对具体健康问题设定日常饮食计划，例如心脏健康、关节保护及美容纤体。