作者：
出版社： 电子工业出版社
CIP号：2016271092
书号：978-7-121-30311-1
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥32
本书共5章，根据马拉松赛前、马拉松当日比赛前、比赛中、比赛结束后、以及海外比赛分类，主要介绍了需要注意的事项，包括衣、食、睡眠、动作，等等，还有海外比赛时差调整等，共35个事项，帮助跑者发现自身盲点，更好地完成比赛。