作者：张思云, 穆建民编著
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2016129257
书号：978-7-122-27323-9
出版地：北京
出版时间：2016.8
定价：￥36.8
根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，养生要按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。本书从四季养生的要点着手，深入浅出地阐释如何随着季节变化而进行养生的理念，结合“亚健康”知识，帮助大家更好地保持身体健康。