作者：秦泉主编
出版社： 汕头大学出版社
CIP号：2017016126
书号：978-7-5658-3045-7
出版地：汕头
出版时间：2017.3
定价：￥59
本书分25章，第一章详细讲解了二十四节气的由来，以及与二十四节气关系紧密的历法、季节、物候与节令，带领读者深入解读二十四气节的丰富内涵。后24个篇章分别讲述春季、夏季、秋季、冬季节气，内容涉及气象和农事特点、农历节日、民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、食疗防治、谚语、诗词鉴赏等，带领读者多面了解传统节气常识，并懂得根据节气气候特点进行养生和生活。