本书用绘画加文字的形式，讲述了主人公大毛在成长的道路上，如何寻找到爱，如何日行一善，以及对爱的感悟。主要内容为：大毛的心中住着天使，也住着魔鬼。大毛小时候打架，逃学，差点迷失在城市森林。有一天，他懵懵懂懂的瞒着家人，背着行囊踏上去远方的列车，寻找自己、寻找未来。在伴随着嘲弄、欺凌和鼓励、关爱的人生路上，天使和魔鬼在大毛的心中反复博弈、此消彼长。直到经历挫折，体会了对死亡的强烈恐惧，触动了对生命价值的思考和选择。随后渐渐的在平凡的生活中日行一善。多年过去，大毛不知不觉中发现心灵开始由天使在主导。至此，生命常常活在喜悦、平静和丰盛之中。全书讲述了日行一善是简单而有效的成长工具，能陪伴生命活在爱中。