作者	吴若权
出版社
出版时间	2003-10-01

特色：
也许你已经十分熟悉IQ、EQ、SQ、CQ等各种所谓的“指数”，甚至为了自己是否达到标准而大伤脑筋，吴若权会体贴的告诉你：摆脱这些指数的干扰，将它们转换为内涵吧！回归*简单的内在心灵，人生就会很CUTE！摆脱数字困境，回归心灵富有，把每一天过的像刚煮好的米饭和拉面一样Q！享受“自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性”的新价值观，在这年代，你一定摇相信自己会更好，人生会更Q！

吴若权能量箴言：不必在各种Q上论高下，靠表象的数字来衡量自我。我们真正需要的Q是很“意境式”的，是米饭或拉面刚煮熟的那种Q：自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性！ ·“自然”是知天命尽人事； ·“卫生”是每天永保健康活力； ·“新鲜”是让生活时时有创意； ·“成熟”是对自己和所爱的人负完全的责任 ·“有弹性”是拥有良好时间管理能力，保持有点粘又不会太粘的人际关系。