作者	雪莉·珊贝利
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：
雪莉是战胜困难，发现成功之路的榜样。她把许多有用的方法传授给读者，帮助读者克服困难，走出成功。 如果能做自己想做的事，你想做什么？如果你能够思考自己想做的事，如果你能够梦想自己想做的事，你就可以让它成真。

拿破仑·希尔和戴尔·卡耐基认为，一个人成功，关键在于他是否能够战胜生命中的挫折：成功的过程是战胜挫折的过程。 本书从了解挫折和成功的关系开始，逐一列举自挫行为产生的心理和造成的后果，并提出一套循序渐进的自我治疗方法，包括自我测试问卷、测验、图表、记载日记的实用建议，以及不断地自我评估等，帮助胸走出不安，困惑与愤怒，转为接纳、支配与成长，进而超越挫折，重新站起来。