作者：宝金剑著
出版社： 人民军医出版社
CIP号：2015312054
书号：978-7-5091-9028-9
出版地：北京
出版时间：2016.1
定价：￥28.0
本书是对历代主要长寿名医养生保健理论和方法的分析，并结合现代人的生活现状，联系现代保健学、营养学知识进行修正，向读者介绍了实用的长寿保健方法，所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。书中吸取了多部养生经典的精华，既有专题的系统介绍，又有实用保健的小常识，使读者既知其然，也知所以然。