| 作者 | 李和生 |
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| 出版时间 | 暂无 |
特色：
太极拳内功述要：太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的*捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统，充分调动人体潜能。来源:精彩网http://www.exvv.com .来源:精彩网http://www.exvv.com 太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。来源:精彩网http://www.exvv.com ..这套拳用朱怀元老师的杨式老六路拳架，充以传统的太极内功学。此拳**阶段要求练“腰”，两只手和两只大小臂的运动，都要由腰来统领支配，而且两个腰子要人别运动，左边腰子支配左臂左手，右边腰子支配右臂右手。...