作者：
出版社： 中信出版社
CIP号：2020034427
书号：978-7-5217-0758-8
出版地：北京
出版时间：2019.8
定价：￥58.0
本书属于心理学类图书。为什么好创意很多是在洗澡时想到的？为什么“无聊”时反而脑洞大开？这就是作者在她大获成功的广播系列节目“放空”中所探讨的问题，结果证明，放空大脑，反而可以活跃大脑的“默认模式网络”，也即创新、解决问题与自我计划的活动区域。在《放空》这本书中，作者通过采访科学家、著名的艺术家和普通人，探讨了为什么在这样一个信息海洋且让人分神的时代，更要强调“什么都不做”。她还探讨了我们能够怎样利用无聊背后隐藏的那些好处来发现我们个人的精彩，变成最有成就的自己。