作者：
出版社： 延边大学出版社
CIP号：2019217680
书号：978-7-5688-8058-9
出版地：延吉
出版时间：2019.9
定价：￥26.0
本专著首先分析了信息时代背景下大学生体质健康的现状，并阐述了信息时代背景下大学生提升体质的路径。其次根据健康管理理论，探究了大学生体育锻炼的功能与意义，总结并提出科学有效的大学生体质训练方法。最后运用功能性训练的体质提升策略，力求完善大学生功能性训练体系，以期能对提升大学生体质有所助益。