作者	安妮·亚历山大
出版社
出版时间	2003-10-01

特色：

有的人边吃冰激凌边减肥，有的人终于发现了在悠闲假期保证自己不增重的窍门，有的人把日常家务活儿变成了减肥运动……这是《打赢瘦身战》里145个真实的减肥故事。 不管你正在尝试着瘦下来，还是正在努力不让减掉的赘肉反弹，你都知道其中的艰苦。生活里诱惑太多，动力太少，即使*完美的节食锻炼计划都随时有可能搁浅。本书将是你*真实的案例参考，它将告诉你如何制定和执行一个有效的减肥计划，并且为你早日拥有苗条身段提供宝贵的实战指导和精神支持。