作者：李国军等主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2019203331
书号：978-7-5644-3229-4
出版地：北京
出版时间：2019.8
定价：￥38.8
定向越野多是在复杂地形上以走或跑的方式上下山坡、穿越丛林，对参与者的灵敏素质、平衡能力等运动相关体适能作用明显，对发展心肺适能和肌肉适能十分有效。本教材系统地介绍了定向运动基础知识、基本技能、实践教学、训练与竞赛等方面的知识与理论。