作者：杨敬编著
出版社： 成都时代出版社
CIP号：2017163329
书号：978-7-5464-1914-5
出版地：成都
出版时间：2017.9
定价：￥30
本书为社科图书，讲述“不生气”的人生智慧。生气是一种常见的情绪反应。但如果任由生气蔓延而不加控制，久而久之可能会毁掉一个人的工作、生活与身体。本书从多个方面告诉读者如何做到宽怀与淡定，以超脱的心态看人事，学会放下与舍得，不苛求完美，不追求无缺，这样的人生才是智慧的人生，也是快乐的人生。