作者：周爱国主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2016151941
书号：978-7-5644-2328-5
出版地：北京
出版时间：2016.6
定价：￥25
体能训练的理论与方法，包括体能释义，体能训练的意义，体能训练的影响因素，体能训练的阶段进展，体能训练的发展趋势，力量训练的原理与方法，速度训练的原理与方法，耐力训练的原理与方法，灵敏训练的原理与方法，柔韧训练的原理与方法，核心区训练的原理与方法，适合于高等教育体育专业学生学习。